Мұрын құрғауы: себептері, белгілері және күтім

Мұрын жолдарын жауып тұратын шырышты қабаттың табиғи ылғалын жоғалтуы нәтижесінде пайда болатын құрғау сезімі – күнделікті өмірдің жайлылығына тікелей әсер ететін кең таралған денсаулық мәселесі. Сау тыныс алу жүйесі үшін мұрын ішіндегі ылғал теңгерімін сақтау ингаляцияланған ауаның өкпеге жетпей тұрып жылытылуы мен тазартылуы тұрғысынан аса маңызды. Алайда қоршаған орта факторлары, маусымдық өзгерістер немесе кейбір жүйелі аурулар осы нәзік теңгерімнің бұзылуына әкеледі. Мұрынның шырышты қабығы құрғағанда оның қорғаныс тосқауылы қызметі әлсірейді және ағза сырттан келетін шаңға, тозаңға немесе микроорганизмдерге қарсы осалдау болады. Әсіресе қыс айларында үй-жайларда қолданылатын жылыту жүйелерінің ауаны құрғатуы мұрын ішіндегі ылғалдың тез булануына себеп болады. Сонымен қатар ылғалдылығы төмен климатта тұру немесе кондиционерлі ортада ұзақ уақыт болу да бұл процесті қоздыратын негізгі сыртқы факторлардың қатарына жатады.

Мұрынның құрғауы (rhinitis sicca) деген не?

Медициналық әдебиетте rhinitis sicca (құрғақ ринит) деп аталатын мұрынның құрғауы – мұрын қуысын жауып тұратын тіндердің созылмалы немесе уақытша ылғалсыз қалуы. Қалыпты жағдайда мұрынның шырышты қабығы ауаны сүзу және ылғалдандыру үшін үнемі жұқа шырыш қабатын өндіріп отырады.

Бұл өндіріс бұзылғанда тіндер қатайып, жарылады және тітіркену белгілері басталады. Rhinitis sicca – жай құрғау сезімі ғана емес, сонымен қатар иіс сезудің төмендеуіне және тыныс жолдарында сезімталдыққа әкелетін клиникалық көрініс.

Мұрын ішіндегі шырышты қабат сыртқы орта мен өкпе арасында сүзгі қызметін атқарады. Құрғау пайда болғанда бұл сүзу қабілеті жоғалып, мұрын ішінде қабыршақтар түзіле бастайды.

Әдетте аллергиялық реакциялардан немесе тұмаудан кейін байқалатын мұрыннан су ағудың тура қарама-қарсысы болып табылатын бұл жағдай тіндердің жеткілікті сөл бөле алмауынан туындайды. Ұзаққа созылған құрғау шырышты қабық астындағы капиллярлардың жарылуына және мұрыннан қан кетуге жағдай жасайды.

Мұрынның құрғауының негізгі сипаттамалары

Мұрын құрғағанда адамдар әдетте мұрын ішінде толықтық пен керілу сезінеді. Бұл жағдайдың ең тән ерекшеліктерінің қатарында мұрын ішін ұстағанда сезілетін қатайған тін құрылымы мен басылмайтын қышу сезімі бар. Ағза ылғал теңгерімін қамтамасыз ете алмағанда мұрын ішіндегі ауа ағыны жайсыз салқындық немесе ашу сезімін тудыруы мүмкін.

Мұрынның құрғауының негізгі белгілері мен айқын ерекшеліктері мыналар:

• Мұрын ішінде шаншу және ашу сезімінің пайда болуы
• Жиі қайталанатын және әдетте қабыршақтанудан кейін байқалатын жеңіл мұрыннан қан кету
• Мұрын бітелу сезіміне қарамастан мұрыннан ағыстың болмауы
• Иіс сезудің уақытша төмендеуі
• Мұрынның сыртқы бетінде немесе кіреберісінде қызару

Мұрынның құрғауының түрлері мен белгілері

Мұрынның құрғауын негізгі себебі мен ұзақтығына қарай әртүрлі түрлерге жіктеуге болады. Кейбір жағдайлар тек маусымдық және уақытша болса, кейбіреулерінде хирургиялық араласудан кейін дамитын «бос мұрын синдромы» сияқты күрделірек көріністер болуы мүмкін. Белгілер әдетте құрғаудың ауырлығына қарай жеңіл жайсыздықтан бастап ұйқыға кедергі келтіретін деңгейдегі ентігуге дейін кең ауқымда өзгереді.

Адамдарда байқалатын жиі белгілер мен түрлер туралы толығырақ:

• Жедел мұрын құрғауы: әдетте суық тиюге қарсы дәрілерге немесе қысқа мерзімді қоршаған орта өзгерістеріне байланысты пайда болады.
• Созылмалы rhinitis sicca: ұзаққа созылған ылғалсыздық пен шырышты қабықтың тұрақты зақымдану қаупін тудыратын жағдай.
• Атрофиялық ринит: мұрын тіндерінің жұқаруымен және қызметін жоғалтуымен сипатталатын неғұрлым ауыр түрі.
• Қабыршақтану: кепкен шырыштың қатайып, мұрын ішінде жараларға әкелуі.

Мұрынның құрғауының ең жиі себептері

Мұрын ылғалының азаюына әкелетін факторлар өте әртүрлі және әдетте бірнеше себептің бірігуінен туындайды. Заманауи өмір әкелген жабық кеңістік әдеттері мен ылғалдылығы төмен ауа бұл мәселенің ең үлкен қоздырғыштарының бірі. Сонымен қатар жас ұлғайған сайын ағзаның шырыш өндіру қабілетінің төмендеуі де табиғи себеп ретінде қарастырылады. Кейбір жағдайларда қолданылатын дәрілердің өзі мұрын ішіндегі ылғалды тікелей құрғататын әсерге ие.

Жиі кездесетін мұрын құрғауының себептеріне мыналар жатады:

• Ылғалдылығы төмен құрғақ климатта тұру немесе қыста шамадан тыс жылытылған бөлмелерде болу.
• Шегрен синдромы сияқты ағза сөлдеріне әсер ететін аутоиммундық аурулар.
• Әсіресе тұмау мен грипп кезеңдерінде бақылаусыз және ұзақ уақыт қолданылатын мұрын спрейлері.
• Сұйықтықты жеткіліксіз тұтыну салдарынан ағзаның жалпы сусыздануы.
• Гормондық өзгерістер, әсіресе әйелдердегі менопауза кезеңінің әсерлері.
• Шаңды, химиялық заттары бар немесе ластанған ауаның ұзақ әсері.

Мұрынның құрғауы кезінде назар аудару керек жайттар

Мұрынның құрғауымен күресудегі алғашқы қадам – құрғауды күшейтетін әдеттерден аулақ болу. Мұрын ішіндегі қабыршақтарды жұлу немесе мұрынды үнемі қозғай беру инфекция қаупін арттырып, жазылу процесін де кешіктіреді. Бөлмедегі ылғалдылық деңгейін оңтайлы теңгерімде ұстау бұл мәселенің созылмалы түрге өтуінің алдын алу үшін өмірлік маңызды.

Күнделікті тәртіптегі шағын өзгерістер шырышты қабықтың өзін-өзі қалпына келтіруіне көмектеседі. Әсіресе ұйықтайтын бөлмені желдетуге және сұйықтық қабылдауға көңіл бөлу қажет. Мұрын ішін тазалағанда абай болу керек және дәрігер ұсынбаған өнімдерді мұрын ішіне жағуға болмайды. Бақылаусыз қолданылатын тазартқыш сулардың өзі кейде құрғаудың күшеюіне әкелуі мүмкін.

Мұрынның құрғауының қауіптері және негізгі асқынулары

Мұрынның құрғауы емделмесе немесе елеусіз қалса, неғұрлым күрделі денсаулық мәселелеріне жол ашуы мүмкін. Шырышты қабық тұтастығының бұзылуы мұрынның қорғаныс жүйесін әлсіретіп, жоғарғы тыныс жолдары инфекцияларының оңай орнығуына себеп болады. Сонымен қатар үнемі құрғау мұрын ішіндегі капиллярлардың сезімтал болуына және қатты қан кетуге әкелуі мүмкін.

Құрғауға байланысты дамуы мүмкін ықтимал қауіптер:

• Екіншілік инфекциялар: жарылған тіндер арқылы бактериялардың енуі нәтижесінде пайда болатын қабынулар.
• Мұрын қалқасының перфорациясы: ауыр дәрежедегі құрғау мен қабыршақтанудың мұрын шеміршегінде тесіктерге әкелуі.
• Ұйқының бұзылуы: түнде күшейетін құрғау сезімі мен бітелу салдарынан сапасыз ұйқы.
• Иіс сезудің жоғалуы: иіс рецепторларының ылғалды ортаға қажеттілігі қанағаттандырылмауы салдарынан қызметтің жоғалуы.

Мұрынның құрғауын емдеу және алдын алу әдістері

Мұрынның құрғауын емдеудегі басымдық – шырышты қабыққа қажетті ылғалды қайтару. Дәрігерлер әдетте тұзды су бар спрейлермен немесе теңіз суы ерітінділерімен мұрын ішін ылғалдандыруды ұсынады. Алайда бұл өнімдердің құрамында консерванттардың болмауы тін сезімталдығы тұрғысынан маңызды. Ауыр жағдайларда дәрігердің бақылауымен ылғалдандыратын жақпа майлар немесе гельдер қолданылуы мүмкін.

Мұрын денсаулығын сақтау және құрғаудың алдын алу үшін қолдануға болатын әдістер:

• Физиологиялық ерітіндіні қолдану: мұрын ішін үнемі абайлап ылғалдандыру.
• Ауа ылғалдандырғыштар: әсіресе жатын бөлмеде суық бу шығаратын құрылғыларды пайдаланып, ауаның құрғауына жол бермеу.
• Көп су ішу: ағзаны іштей ылғалдандыру арқылы шырыш өндірісін қолдау.
• Табиғи майлар: дәрігердің рұқсатымен өте аз мөлшерде таза зәйтүн майымен немесе кокос майымен мұрын кіреберісін жұмсарту.
• Дәрілерді қайта қарау: құрғауға себеп болатын дәрілер туралы дәрігерге кеңесіп, дозаны реттеу.

Мұрынның құрғауы кезінде дәрігерге қашан бару керек?

Жеңіл өтетін мұрын құрғауы жағдайлары әдетте үйде жасалатын қарапайым шаралармен және қоршаған ортаны реттеумен бірнеше күн ішінде жақсарады. Алайда шағымдардың күшеюі немесе басқа симптомдардың қосылуы астарында неғұрлым ауыр жағдай бар екенінің белгісі болуы мүмкін. Әсіресе өздігінен тоқтамайтын қан кету немесе мұрын ішінде пайда болып, жазылмайтын жаралар болса, міндетті түрде құлақ-мұрын-тамақ маманына (оториноларингологқа) жүгіну керек.

Төмендегі жағдайларда кәсіби көмекке жүгіну ұсынылады:

• Мұрынның құрғауымен қатар жоғары дене қызуы мен қатты бас ауруы болса.
• Мұрыннан шығатын ағыс іріңді, сары-жасыл түсті немесе жағымсыз иісті болса.
• Мұрын пішінінде көзге көрінетін өзгеріс немесе қалың қабыршақтану болса.
• Қолданылған ылғалдандыратын емге қарамастан екі аптадан астам уақыт жақсару болмаса.
• Көрудің бұзылуы немесе тыныс алудың аса қиындауы байқалса.

Мұрынның құрғауы туралы жиі қойылатын сұрақтар

Мұрынның құрғауы көптеген адамдар өмірінің белгілі бір кезеңдерінде кездесетін жағдай болғандықтан, бұл тақырыпта көптеген қызықтыратын жайттар бар. Мәселенің көзін түсіну және дұрыс шара қолдану бұл кезеңнен тезірек өтуге мүмкіндік береді. Қате әрекеттерден аулақ болу үшін маман пікіріне негізделген ақпаратқа сүйену қажет.

Құрғаған мұрынды қалай ылғалдандыруға болады?

Мұрынды ылғалдандырудың ең қауіпсіз әдісі – дәріханаларда сатылатын стерильді физиологиялық ерітінді немесе теңіз суы спрейлерін қолдану. Бұл ерітінділер мұрын ішіндегі шырышты қабықты тазартумен қатар қажетті су теңгерімін де қамтамасыз етеді. Үй жағдайында, әсіресе ұйқы кезінде бөлмеге бір ыдыс су қою немесе ылғалдандырғыш құрылғыны қосу ингаляцияланған ауаның сапасын арттырып, табиғи ылғалдануды қамтамасыз етеді.

Жиі қойылатын сұрақтар

Бұл мазмұн ақпараттық сипатта және дәрігер тағайындаған консультацияны, диагностиканы немесе емдеуді алмастырмайды. Шағымыңыз болса, білікті денсаулық сақтау маманына жүгініңіз.