Босану толғақтары — жатырдың ырғақты жиырылуы; босану ілгерілеген сайын олар әдетте күшейіп, ұзағырақ әрі тұрақтырақ болады. Толғақ іште, жамбаста немесе белде сезілуі және жатыр мойнының өзгеруімен қатар жүруі мүмкін. Су кетсе, қан кетсе немесе ұрық қимылы азайса, жүкті адам перзентхана не акушерлік бөлім нұсқаулығына сай дереу хабарласуы керек.
Босану толғағы — жатырдың жүйелі жиырылуларымен бірге босану үдерісінің басталғанын көрсететін физиологиялық жағдай. Ол жүктіліктің соңғы апталарында пайда болады және нәрестенің босану жолына қарай жылжуын қамтамасыз ететін негізгі механизм болып табылады. Әр болашақ анада толғақтың күші, ұзақтығы және сезілу сипаты әртүрлі болуы мүмкін. Сондықтан босану толғағының қалай басталатынын және қалай үдейтінін білу босануға жақсырақ дайындалуға мүмкіндік береді.
Босану толғағы деген не?
Босану толғағы — жатыр бұлшықеттерінің ырғақты және жүйелі түрде жиырылып, босаңсуынан туындайтын ауырсыну. Бұл жиырылулар жатыр мойнының ашылуын және нәрестенің босану жолына қарай жылжуын қамтамасыз етеді. Босану толғақтары уақыт өте жиілеп, күшейіп, жүйелірек бола түседі. Нағыз босану толғақтары босанудың белсенді түрде басталғанын көрсетеді.
Босану толғағын қалай тануға болады?
Босану толғағы әдетте бел, шап және іш аймағында сезіледі. Басында етеккір кезіндегі ауырсынуға ұқсас жеңіл ауырсыну түрінде болуы мүмкін, бірақ уақыт өте айқындала түседі. Толғақтардың белгілі бір аралықпен келуі және бірте-бірте жиілеуі маңызды ажыратушы белгі болып табылады. Демалғанда басылмайтын және күші артатын ауырсыну босану толғағын меңзейді.
Босану толғағының белгілері қандай?
Босану толғақтары тек ауырсынумен шектелмейді; олар ағзаның босануға дайындалып жатқанын көрсететін түрлі белгілермен бірге байқалады. Бұл белгілер босанудың жақындағанын немесе басталғанын білдіруі мүмкін.
Босану толғағының негізгі белгілері:
- Белден басталып, іштің төменгі бөлігіне таралатын ауырсыну
- Белгілі бір аралықпен келетін жиырылулар
- Жиырылулардың бірте-бірте жиілеуі және күшеюі
- Демалғанда немесе дене қалпын өзгерткенде басылмайтын ауырсыну
- Қынаптан бөлінетін бөліндінің көбеюі немесе шырышты тығынның түсуі
- Кейбір жағдайларда қағанақ суының кетуі
Нағыз босану толғағын жалған толғақтан қалай ажыратуға болады?
Нағыз босану толғақтары жүйелі болады, уақыт өте жиілейді және күшейеді. Ал жалған толғақтар жүйесіз келеді және әдетте демалғанда азаяды немесе мүлдем басылады. Нағыз толғақтар белден басталып іштің төменгі бөлігіне таралса, жалған толғақтар көбіне іштің алдыңғы бөлігінде сезіледі. Сонымен қатар нағыз толғақтар жатыр мойнының ашылуына себеп болады, ал жалған толғақтар мұндай әсер тудырмайды.
Босану толғағы неше минут сайын келеді?
Босанудың ерте кезеңінде толғақтар әдетте 15-20 минут сайын басталуы мүмкін. Босану үдеген сайын бұл аралықтар қысқарады және белсенді босану кезеңінде толғақтар 3-5 минут сайын келе бастайды. Әр толғақ орта есеппен 30-60 секундқа созылады. Толғақ аралықтарының жүйелі әрі жиі болуы босанудың алға жылжып жатқанын көрсетеді.
Босану толғағы қанша уақытқа созылады?
Босану толғағының ұзақтығы адамнан адамға өзгереді. Алғаш рет босанатын әйелдерде бұл үдеріс ұзағырақ болуы мүмкін, ал бұрын босанған әйелдерде әдетте қысқарақ өтеді. Босану толғақтары бірнеше сағатқа созылуы мүмкін, ал кейбір жағдайларда 12-24 сағатқа дейін ұзаруы мүмкін. Босану кезеңдеріне қарай толғақтардың күші мен ұзақтығы өзгеріп отырады.
Босану толғағын жеңілдетудің жолдары қандай?
Босану толғағын толығымен жою мүмкін болмаса да, кейбір әдістер толғаққа жеңілірек төзуге көмектесуі мүмкін. Бұл әдістер әрі физикалық, әрі психологиялық тұрғыдан жеңілдік береді.
Босану толғағын жеңілдетуге көмектесетін әдістер:
- Дұрыс тыныс алу әдістерін қолдану
- Жылы душ қабылдау немесе бел аймағына жылу басу
- Жаяу жүру және жеңіл қимылдармен дене қалпын өзгерту
- Массаж және босаңсу әдістерін пайдалану
- Босануға арналған доп (фитбол) қолдану
- Дәрігер қажет деп тапса, ауырсынуды басудың медициналық әдістерін пайдалану
Босану толғағы туралы жиі қойылатын сұрақтар
Босану толғағы кезінде қашан ауруханаға бару керек?
Толғақтар жүйеленіп, 5 минут сайын келе бастағанда әдетте ауруханаға жүгіну ұсынылады. Қағанақ суы кеткен немесе қан кеткен жағдайда толғақ аралығына қарамастан дәрігерге бару керек. Дәрігердің бұрын берген нұсқаулары да ескерілуі тиіс.
Босану толғағы әр жүктілікте бірдей бола ма?
Жоқ. Әр жүктілікте босану толғағының сезілуі әртүрлі болуы мүмкін. Тіпті бір әйелдің әртүрлі жүктіліктерінде де толғақтың ұзақтығы мен күші өзгеруі мүмкін. Бұл ағзаның босануға беретін жауабына байланысты.
Толғақсыз босану мүмкін бе?
Табиғи қынаптық босануда толғақтар әдетте сөзсіз болады. Алайда жоспарлы кесар тілігі кезінде босану толғақ басталмай тұрып жүргізілуі мүмкін. Кейбір жағдайларда толғақтар өте жеңіл сезілуі мүмкін. Бұл босану тәсіліне және жеке сезінуге байланысты.
Anadolu-дағы «Акушерлік және гинекология» саласы бойынша дәрігерлер
Жиі қойылатын сұрақтар
Босану толғақтары деген не?
Босану толғақтары — жатырдың ырғақты жиырылуы; босану ілгерілеген сайын олар әдетте күшейіп, ұзағырақ әрі тұрақтырақ болады. Толғақ іште, жамбаста немесе белде сезілуі және жатыр мойнының өзгеруімен қатар жүруі мүмкін. Су кетсе, қан кетсе немесе ұрық қимылы азайса, жүкті адам перзентхана не акушерлік бөлім нұсқаулығына сай дереу хабарласуы керек.
Босану толғақтары кезінде қандай белгілер болуы мүмкін?
Нағыз толғақтар уақыт өте жүйеленіп, аралығы қысқарып, ұзақтығы мен қарқыны арта түседі. Ауырсыну іштің төменгі бөлігінен белге немесе керісінше таралуы мүмкін; кейде шырышты тығын бөлінуі немесе су кетуі қатар жүреді.
Босану толғақтары неден пайда болады немесе кімдерде жиірек кездеседі?
Толғақ жатыр бұлшықетінің босануды ілгерілету үшін жиырылуынан пайда болады. Жүктіліктің соңында Braxton Hicks жиырылулары да болуы мүмкін, бірақ олар көбіне ретсіз және күшейе бермейді.
Босану толғақтары қалай анықталады және емделеді?
Босанудың басталғанын бағалау толғақтардың жиілігі мен ұзақтығын, ұрық жүрек соғысын, су кетуін және қажет болса жатыр мойнының ашылуын тексеруді қамтиды. Үйде ерте кезеңде тынығу, сұйықтық, жылы душ және тыныс алу тәсілдері көмектесуі мүмкін, бірақ перзентхана нұсқаулығын ұстану маңызды. Белсенді босануда ауырсынуды басу әдістері және акушерлік мониторинг жеке жоспарланады.
Бұл мазмұн ақпараттық сипатта және дәрігер тағайындаған консультацияны, диагностиканы немесе емдеуді алмастырмайды. Шағымыңыз болса, білікті денсаулық сақтау маманына жүгініңіз.