Ыстық өту — ағзаның жылуды реттеу жүйесі істен шыққанда дамитын медициналық төтенше жағдай. Негізгі дене температурасы шамамен 40°C немесе одан жоғары болуы мүмкін, бірақ сананың шатасуы, құрысу, құлау немесе кома ерекше маңызды. Жедел жәрдем шақырып, адамды бірден салқындатуды бастау қажет.
Күн өту (ыстық өту) шамадан тыс ыстық ауа райында ұзақ уақыт тікелей күн сәулесінің астында болғанда пайда болады. Ағза температура теңгерімін сақтайтын тетіктерін жоғалтқанда ішкі ағзалар зақымдануы мүмкін. Есінен тануға дейін жететін жағдайлар орын алуы мүмкін. Әсіресе балалар, егде жастағы адамдар және созылмалы аурулары барлар күн өтуге қарсы әлсізірек. Сондықтан жаз айларында күн астында ұзақ қалудан аулақ болып, салқын жерлерде демалып, сұйықтықты көп ішу керек.
Күн өту дегеніміз не?
Бұл ағзаның шамадан тыс ыстық ауаға және күн сәулесіне ұзақ уақыт ұшырауы нәтижесінде пайда болатын, өмірге қауіп төндіруі мүмкін жағдай. Қалыпты жағдайда ағза тер шығару арқылы өз температурасын теңгеріп отырады. Алайда шамадан тыс ыстық әрі ылғалды ауа райында бұл тетік жеткіліксіз болуы мүмкін және дене температурасы тез көтеріледі. Күн өту дене температурасының 40°C және одан жоғары көтерілуіне әкеліп, орталық жүйке жүйесіне әсер етуі мүмкін. Бұл жағдай бас айналу, есінен тану, бұлшықет құрысуы және талып қалу сияқты ауыр белгілермен көрінеді. Көмек көрсетілмесе, ағзалар жеткіліксіздігі және мидың зақымдануы сияқты ауыр салдарға әкелуі мүмкін. Әсіресе ұзақ уақыт сусыз қалған, қалың киім киген және тіпті жабық бөлмелерде де жоғары температураға ұшыраған адамдарда күн өту қаупі жоғарырақ.
Күн өтудің белгілері қандай?
Бастапқы кезеңде жеңіл белгілермен басталуы мүмкін бұл жағдай тез нашарлап, есінен тануға, ағзалардың зақымдануына және тіпті өмірге қауіп төнуіне әкелуі мүмкін. Күн өтудің ең жиі кездесетін белгілеріне жоғары қызба, қатты бас ауруы, терінің құрғауы және шөлдеудің шамадан тыс сезімі жатады. Тер шығару тетігі толық бұзылғанда ағза шамадан тыс қызып, сала алмайды. Бұл жағдай жүрек айнуы, құсу, бас айналу, әлсіздік және бұлшықет құрысуы сияқты симптомдармен көрінеді. Күн өтудің кейінгі кезеңдерінде сананың тұмшалануы, көңіл-күйдің кенет өзгеруі және есінен тану орын алуы мүмкін. Жүрек ырғағы жиілеуі және тыныс алу ретсізденуі мүмкін. Күн өткен адамдарда тері ыстық әрі құрғақ болуы немесе шамадан тыс ылғалды болуы мүмкін. Көздің сезімталдығы артып, кенеттен пайда болған шаршау сезімі адамды қозғалыссыз қалдыруы мүмкін. Күн өтудің белгілері:
- Жоғары қызба (дене температурасының 40°C немесе одан жоғары көтерілуі)
- Қатты бас ауруы және бас айналу
- Тер шығару тетігінің бұзылуы (терінің ыстық, құрғақ немесе шамадан тыс ылғалды болуы)
- Жүрек айнуы және құсу
- Бұлшықет құрысуы және әлсіздік
- Жүректің қатты соғуы және жиі тыныс алу
- Сананың тұмшалануы, есеңгіреу және сөйлеудің бұзылуы
- Қатты шөлдеу сезімі және ауыздың құрғауы
- Көздің сезімталдығы және көрудің бұлыңғырлануы
- Талып қалу немесе есінен тану
Балалардағы күн өту
Балалар ересектерге қарағанда дене температурасын теңгерудің сезімталырақ жүйесіне ие болғандықтан, күн өтуге қарсы әлсізірек. Күн астында ұзақ болған балаларда жоғары қызба, мазасыздық, әлсіздік және терінің қызаруы сияқты белгілер пайда болуы мүмкін. Тер шығару тетігі толық дамымағандықтан дене температурасы тез көтеріліп, сусыздану қаупі артады. Балалардағы күн өту бас ауруы, жүрек айнуы және құсу сияқты симптомдармен көрінуі мүмкін. Кейінгі кезеңдерде талу, сананың тұмшалануы және шамадан тыс әлсіздік орын алуы мүмкін. Күн өткен балаларды дереу көлеңкеге немесе салқын жерге апарып, сұйықтықты көп ішкізіп, киімін босату арқылы дене температурасын төмендету қажет. Егер белгілер ауыр болса немесе бала есінен танса, дереу дәрігерге жүгіну керек.
Ересектердегі күн өту
Жоғары дене температурасы, қатты бас ауруы, бас айналу, жүрек айнуы және бұлшықет құрысуы жиі кездесетін белгілердің қатарында. Күн өткен адамдарда тер шығару тетігі бұзылып, тері құрғауы немесе шамадан тыс ылғалды болуы мүмкін. Жүректің қатты соғуы, қан қысымының төмендеуі, көрудің бұзылуы және сананың шатасуы сияқты жағдайлар пайда болуы мүмкін. Күн өткен ересектердің тез арада салқын жерге көшуі, дене температурасын төмендететін шаралар қабылдауы және көп су ішуі қажет. Егер симптомдар ауыр болса немесе есінен тану, қатты құсу және неврологиялық белгілер пайда болса, шұғыл медициналық көмек қажет. Әсіресе егде жастағы адамдар, жүрек аурулары бар науқастар және гипертензиясы барлар күн өтуден аса сақ болуы керек.
Күн өткенде не көмектеседі?
Күн өткен адамның дене температурасын теңгеру және сұйықтық жоғалтуын толтыру үшін тез көмек көрсету қажет. Ең алдымен зардап шегушіні салқын әрі көлеңкелі жерге апарып, үстіндегі артық киімді босатып, денесін жеңілдету керек. Егер тері ыстық болса, суық суға малынған сүлгілерді қолдануға немесе салқын душқа түсіруге болады. Ағза сусыздандығандықтан, көп су ішу жоғалтқан сұйықтықтың орнын толтыруға көмектеседі. Алайда суды бірден көп мөлшерде ішкеннен гөрі, сұйықтықты шағын жұтыммен ішкен пайдалырақ. Электролит теңгерімін қамтамасыз ету үшін табиғи жеміс шырындарын, айран немесе сәл тұзды су ішу де ағзаның қалпына келуіне көмектесуі мүмкін. Күн өткенде көмектесетін әдістер:
- Жабық әрі салқын бөлмеге өтіп, көлеңкелі жерде демалу керек.
- Дене температурасын төмендету үшін суық компресс қою керек. Суық суға малынған сүлгілерді немесе мұз салынған пакеттерді желкеге, қолтыққа және шап аймағына қою керек.
- Су, құрамында электролит бар сусындар, айран немесе табиғи жеміс шырындарын ішу керек.
- Тұз бен минерал жоғалтуын толтыру үшін сәл тұзды сусындарды немесе калийге бай тағамдарды тұтыну керек.
- Басты сәл жоғары ұстап демалу қан ағысын реттеуге көмектеседі.
- Жеңіл және кең киім кию маңызды. Бұл жағдайда терлеуді күшейтетін синтетикалық киімдерден аулақ болу керек.
Күн өту қалай болады?
Ол әдетте шамадан тыс ыстық ауа райында тікелей күн сәулесінің астында ұзақ болған адамдарда кездеседі. Ағзаның тер шығару арқылы өзін салқындату тетігі жеткіліксіз болғанда дене температурасы тез көтеріліп, күн өтудің белгілері пайда болады. Әсіресе ылғалдылығы жоғары аймақтарда тер шығару тетігі дұрыс жұмыс істемейтіндіктен ағза шамадан тыс қызуы мүмкін. Ауыр физикалық жүктеме, сұйықтық жоғалту, суды жеткіліксіз ішу және киімді дұрыс таңдамау да күн өтуді қоздыратын факторлардың қатарына жатады. Балалар, егде жастағы адамдар және созылмалы аурулары бар адамдар күн өтуге сезімталырақ және қосымша сақтық шараларын қабылдауы керек.
Күн өтуді емдеу
Алғашқы көмек өте маңызды. Ол науқастың дене температурасын теңгеріп, сұйықтық жоғалтуын толтыруға бағытталуы тиіс. Ең алдымен адамды салқын жерге апарып, мүмкіндігінше кондиционері бар немесе жақсы желдетілетін бөлмеде демалуын қамтамасыз ету керек. Дене температурасын төмендету үшін суық сумен ылғалдандырылған сүлгілерді желкеге, қолтыққа және маңдай аймағына қою керек. Егер адамның есі анық болса және жүрегі айнымаса, көп су ішіп, электролит теңгерімі үшін айран немесе тұзды су сияқты сұйықтықтар ішуі керек. Тар киімдерді босатып, ауа ағынын қамтамасыз ету керек. Науқастың жатқан қалпын сәл көтеріп, қан айналымын реттеу керек. Егер күн өтудің белгілері ауыр болса, науқас есінен танса немесе дене температурасы өте жоғары деңгейге жетсе, міндетті түрде ең жақын медициналық мекемеге жүгіну керек. Емдеу кезеңінде ауыр және майлы тағамдардан аулақ болып, жеңіл тағамдар жеу керек. Сонымен қатар күн өтуге байланысты жүрек айнуы және бас айналу сияқты симптомдар сақталса, дәрігердің бақылауымен демеуші медициналық араласулар жүргізілуі мүмкін.
Anadolu Medical Center редакциялық алқасы
Anadolu-дағы «Ішкі аурулар» саласы бойынша дәрігерлер
Жиі қойылатын сұрақтар
Ыстық өту дегеніміз не?
Бұл қауіпті гипертермия мен орталық жүйке жүйесі қызметінің бұзылуымен сипатталатын ауыр жылу ауруы. Ол бүйрек, бауыр, бұлшықет, жүрек және қан ұю жүйесін зақымдауы мүмкін.
Қандай белгілер болады?
Ыстық тері, қатты әлсіздік, бас ауруы, жүрек айну, жиі тыныс алу, жылдам пульс, сананың шатасуы, қозу, құрысу немесе есінен тану болуы мүмкін. Терлеу міндетті белгі емес.
Бірден не істеу керек?
Жедел жәрдем шақырып, салқындатуды дереу бастаңыз: көлеңкеге апарыңыз, артық киімді шешіңіз, салқын су, желдеткіш, дымқыл жайма және мойын, қолтық, шап аймағына салқын пакеттер қолданыңыз.
Сұйықтық беруге бола ма?
Сана шатасса, адам ұйқышыл, құсып жатқан немесе ес-түссіз болса, тұншығу қаупіне байланысты сусын бермеңіз.
Бұл мазмұн ақпараттық сипатта және дәрігер тағайындаған консультацияны, диагностиканы немесе емдеуді алмастырмайды. Шағымыңыз болса, білікті денсаулық сақтау маманына жүгініңіз.